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若尔盖旅游攻略(自驾游是最佳选择)

时间:2017-01-09 作者:小媛 [阿坝]
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摘要:黄河第一湾、草原、花湖、藏族风情

“川西北高原的绿洲”的若尔盖县隶属阿坝藏族羌族自治州,位于青藏高原东北边缘、四川省北部。

辽阔的草原、大气蓬勃然人震撼;也有触手可及的天空、让人忍不住想伸手去触碰又生怕惊醒;在盛夏时节花开成海,转而秋天草已发黄,如金子般平铺在地面上。红色的僧衣为这一片圣地日夜祈福、朴实而静谧···

在《中国国家地理》评选的最美的六大沼泽湿地中,若尔盖位列首位。

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最佳旅行时间

赏美景-夏季(7-8 月)。因地处高原,所以温度不是很高,适合户外活动。此时,草原上漫山遍野都野花烂漫,著名的花湖湖中花影摇曳,是一年中它最美的时刻。

体验民族风情-冬季(12-4 月)。藏族最盛大的节日都集中在此时,尽管彼时气候恶劣,游人稀少,但如果不怕气候寒冷,这也是体验真正的民族风情的最好季节。

黄河源头赏壮阔日落

这里没有大漠孤烟直,却有壮阔的长河落日圆。站在索格藏寺后山的山坡上,黄河九曲第一湾一览无余,一湾河水仿佛从天上来,落日将天地染成昏黄,不远处寺庙里传来风铃响动和若隐若现的诵经声,天地大美却无言。

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   热尔大草原
    热尔大草原是仅次于呼伦贝尔草原的中国第二大草原,夏季七八月份是来这里最好的时间。在这时候的热尔大草原上,你可以看到漫山遍野的野花从眼前铺开到天边,草原上湖泊密布,牛羊遍地,路上遇到一些牧民的藏家乐可以提供吃饭和骑马等活动。因为草原辽阔,即便是旺季来旅游也不用担心会拥挤。

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    花湖

著名的天然湿地花湖就在热尔大草原上,七月中旬是花开的最盛的时候,沿着湖边的栈道行走,就能走到湿地中间去。如果有幸,还能在这里看到濒危保护动物黑颈鹤呢。进入花湖景区不久就有牵着马的牧民招揽人们骑马游览花湖,如果喜欢想要试试骑马的滋味,这时候就可以挑一匹出发啦。

附:

1、从花湖发往景区门口的车最后一班是 20:00,错过就只能步行出景区。路上可能会遇到野狼,牧民家养的藏獒也可能会伤人,比较危险,切记不要错过时间和在草原上单独行动。

2、景区内没有餐馆,进入景区前食物要自己准备好。

    3、费用:门票 75 元 / 人,景区观光车 30 元,保险 5 元(自愿购买),骑马大圈每圈 20 元(门票为花湖景区门票,热尔大草原免费)
    4、联系方式:(0837)2291558
    5、到达交通:

     (1)从若尔盖县客运站每天发往兰州、合作、临夏的车路过花湖可以乘坐前往;

     (2)从若盖县城包车前往,全程约 40 公里,车费约500 元,可顺路游九曲黄河第一湾
    6、用时参考:半天至一天

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   黄河九曲第一湾
    这里是黄河九十九道湾中的第一湾,在中原地区奔腾汹涌的黄河在这里还是一条温婉平静的河流。水流清澈缓慢,从茫茫草海中穿过,牛羊在河边悠闲的漫步,让人难以想象这就是那个水流湍急、河水浑浊的黄河。傍晚的时候爬上索格藏寺后山的山坡顶,这里有一个九曲第一湾观景台,有台阶可以到达,是观赏第一湾晚霞的最好位置。
    附:

    1、费用:门票 75 元 / 人,大巴票 30 元,保险 5 元,观景台电梯 30 元 / 人(只有上行单程)
    2、开放时间:8:30-18:00
    3、联系方式:(0837)6224276
    4、到达交通:从若尔盖县城包车,一日往返大概 150-200 元
    5、用时参考:5 小时

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    藏传佛教寺庙
    这儿有非常多的藏传佛教寺庙,如果时间充裕且有兴趣的游客不如多花一些时间,坐在大殿前看看来朝拜的藏民,感受太阳慢慢落下,你会感觉到心灵真正的平静,或是与寺里的僧人聊一个下午,任何一种与当地人交谈的体验都会给你意料之外的收获。

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    巴西会议遗址
    在巴西村隐藏在草原上的森林里的一座遗址,原貌是一座四合院式的寺院,如今已经只剩了几面断壁残垣,旁边建起了一座新的寺院。1935 年红军过草地时党中央在这里召开了五次重要会议,如果你对历史有一些了解,希望能够沿着红军走过的路做一次朝圣,可以来这里看看

    包座战役遗址

    当你看着周围安静的树林和仿佛与世隔绝的村落,很难想象如此平静的地方曾经发生过惨烈的战斗。1935 年 8 月 29 日红三十军和红四军方面军在这里和国民党军发生了激烈战斗,如今在这里,你仍旧可以看到国民党军修筑的地堡、曾经的战场及国民党军指挥部达戒寺。包车从松潘到若尔盖的时候可以顺路到这儿。

    线路推荐

 若尔盖的草原美景名声在外,来若尔盖旅游的人都不会错过花湖景区,短途游一般在 2-3 天,但如果时间充裕的话,一般都会包车将川西环线一网打尽,或是从甘南开始,经夏河、郎木寺、若尔盖,最后至年保玉则国家公园,行程大约为 7-10 天。
    若尔盖二日游
    亮点:在达扎寺和郎木寺磕长头,转经塔,在黄河第一湾欣赏壮丽的落日,人文和自然在若尔盖融合的恰到好处。
    D1:达扎寺—黄河第一湾(住黄河第一湾)

早上起来去达扎寺参观并到后山俯瞰整个若尔盖县城,回若尔盖县城吃过午饭后乘车前往黄河第一湾,参观景区内的索格藏寺,黄昏的时候爬上后山欣赏黄河落日,当晚住宿黄河第一湾景区。
    D2:花湖—郎木寺—青海 /若尔盖县

早上起来看日出,之后包车前往花湖,下午从花湖前往郎木寺,参观郎木寺和游览纳摩大峡谷,之后可以选择回若尔盖县城或是前往青海继续旅程。如果是乘班车到达郎木寺则只能住在郎木寺,第二天再前往别的目的地。
    环线7日游
    亮点:从成都出发,环线一圈,欣赏草原美景,走访格鲁派的著名寺庙,参观马尔康的卓克基官寨,将大部分的川西景点一网打尽。
    D1:成都—松潘县

早上 7:20/6:30 从茶店子车站出发前往松潘县,当晚在松潘县住下休整。

D2:川主寺—松潘县—若尔盖县—达扎寺

早起游览川主寺,下午 2:30 乘车前往若尔盖县,约三小时后到达若尔盖县,到住处整顿后散步到达扎寺看若尔盖县城日落。
    D3:花湖—郎木寺—若尔盖县

包车到花湖游览,然后前往郎木寺,晚上回到若尔盖住宿。
    D4:黄河第一湾—红原县—瓦切塔林

包车前往黄河一湾景区,之后继续前往红原县,中午到达红原县,午饭后前往瓦切塔林,欣赏连绵壮观的经幡群。
    D5:红原县—马尔康县—卓克基官寨

早上 7:30 乘车从红原县前往马尔康县,中午到达马尔康县,吃过午饭后参观卓克基官寨,依山而建的卓克基官寨还是一处红色旅游景点。
    D6:马尔康县—丹巴—甲居藏寨

早上 7:00 从马尔康包车前往丹巴,游览有着中国最美乡村美誉的甲居藏寨,当晚找一家当地民宿客栈住宿。
    D7:丹巴—成都

从丹巴乘车返回成都。

    外部交通

飞机
    九黄机场
    九黄机场的建立是为了缩短成都与九寨沟黄龙景区的距离,40 分钟可从成都飞到九黄机场。现运行的航线有九寨到成都、重庆、西安、北京、上海、杭州、广州、郑州、武汉、南京、长沙、昆明、张家界、绵阳等 14 条航线。

(九黄机场-若尔盖)1、在九寨沟口旅游客运中心乘坐九寨沟至兰州的班车(每日 7:00 发一班),途经若尔盖下车;2、从九黄机场打车至川主寺客运站,在川主寺客运站乘坐班车前往若尔盖(每日 6:30-7:30 之间一班)。

成都双流机场

成都双流机场是西南地区的主要枢纽机场之一,有飞往全国大多数省市、亚洲大多数国家首都机场的航班。

汽车

要到达若尔盖县城,通常是从成都出发,成都茶店子车站有发往若尔盖的汽车。周边县市也有发往若尔盖的班车,其中以阿坝县、松潘县和马尔康县景点多,想要串联旅游线路,一般从这些县坐班车前往若尔盖。

1、成都—若尔盖:每天 6:30 有一班车发往若尔盖,旺季时 7:00 加开一般,耗时 9 小时,票价 200 元;若尔盖—成都:7:05、7:30 各一班车,耗时 9 小时,票价 200 元。

2、松潘—若尔盖:10:00、14:30 各一班车,耗时 3 小时,票价 48 元。

3、若尔盖—马尔康:夏季 6:30 一班车;冬季 7:00 一班车,耗时 6 小时,票价 80 元。

4、若尔盖—阿坝:每天 8:00 一班车,耗时 6 小时,票价 80 元。

   景区交通

    若尔盖客运站有发往各个乡的客车,但是前往花湖需要包车。

    客车班次如下:

    1、若尔盖—郎木寺:7:00 有一班车发出,大约 9:00 路过郎木寺;14:30 有一班直达郎木寺的班车。耗时 2 小时,票价 22 元。
    2、郎木寺—若尔盖:夏季 7:00 一班车;冬季 7:30。耗时 2 小时,票价 22 元。
    3、若尔盖—唐克乡(黄河九曲第一湾):夏季 15:00 一班车;冬季14:30 一班车。耗时 1.5 小时,票价 23 元。
    4、唐克—若尔盖:从辖曼到若尔盖的班车,在 10:00 左右途经唐克。耗时 1.5 小时,票价 23 元。

    包车

    即便坐车到最近的乡上,也要包车前往,所以对于一些景点,包车是最方便划算的出行方式,时间也更灵活。县城街心花园旁边,以及县城潘州宾馆的三叉路口广场上有很多小面包车,可以包车前往唐克的黄河第一湾或朗木寺等景区。具体价格可以咨询宾馆老板即当地民客,各时间段价格不一样。

    若尔盖至各景区里程

1、若尔盖—唐克乡64km—黄河九曲第一湾 8km

2、若尔盖—热尔大草原/花湖 45km—红星乡 33km—郎木寺12km

3、若尔盖—巴西会议会址 33km

4、若尔盖—降扎温泉 95.5km

5、若尔盖—巴西会议会址 33km—求吉乡 18km

6、若尔盖—包座乡 85km—达金寺 ( 包座战役旧址 )4km

7、若尔盖—红星乡 78km—降扎乡 12km—铁布梅花鹿保护区30km。

    住宿

    藏区住宿条件有限,性价都比较低,基本都是在若尔盖县城和郎木寺镇两个点。如果经济条件不错可以选择黄河第一湾景区。淡季比较好找,旺季需要提前预定。

    餐饮

    若尔盖以藏族人和羌族人为主,因此饮食也是藏式风格的食物、羌族美食和川菜。

    除了郎木寺镇和若尔盖县,其他景点几乎没有餐馆,所以路上最好自备一些干粮,因为中午赶路会很难找到吃饭的地方。

    而若尔盖县的主街商业街和香巴拉街上可以很容易找到餐厅,而郎木寺镇更是只有一条主街,饮食分布还比较集中。

    特色小吃:牦牛酸奶、糌粑、牦牛肉、青稞酒、黄河鱼

    节庆、民俗 

藏历新年(1 或 2 月,每年时间不定)

藏历新年的庆祝活动往往会持续上好几天,这几天里,大的寺庙喇嘛们会穿上代表着神化身的可怖面具跳驱魔舞,举行诵经法会。事实上在藏历新年的一个月内会有各种各样的庆祝活动,例如晒佛、跳驱魔舞、盛大的诵经法会、酥油花灯展览、藏戏表演等等,这个时候来到藏区,一定不会过的无聊。

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郎木寺晒佛节(藏历二月初)

郎木寺的晒佛节是若尔盖地区最盛大的晒佛节,这天寺庙里会将寺内巨大的佛像塔卡挂出,人们得以有机会欣赏到精美巨大的佛像唐卡,盛装的喇嘛们会在佛像前诵经祈福,周边从各处赶来的信徒也在佛像前整装敬礼,场面恢弘壮观。

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    萨噶达瓦节(藏历 4 月 15 日)

萨嘎达瓦节是为了纪念佛教创始人施迦牟尼诞辰、成道及圆寂的日子,这天藏族同胞们会举行大规模的转山活动。转山源于信仰佛教的藏族人民祈求洗净自己一身罪孽,来世跳脱轮回之苦的愿望,围绕神山圣湖转一圈,就有不同程度的功德福报。

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莫郎节(藏历一月初三至初十八)

这是若尔盖地区新年过后,藏传寺庙举行的大型诵经祈福法会,以祈求来年的平安吉祥。在诵经法会期间,信众们从各个牧区赶来朝拜听经,场面壮观,游客们还有机会可以看到晒佛、跳神等具有浓郁藏族风情的表演。

雅敦节(6 月 15 日开始,持续 6 到 7 天)

若尔盖地区的传统节日,在盛夏的时候举行。“雅顿”即藏语中庆祝夏季到来的意思,人们在这个时候来到河边、林中搭起帐篷,欢庆盛夏,青年们还会举行摔跤、骑射、举沙包等活动。

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神降舞会(3 或 4 月)

西藏本土宗教笨教的驱魔舞蹈,和其他派别的佛教舞蹈又有些许不同。

辩经法会(每年 12 月,持续一周)

对藏传佛教感兴趣的游客这是不容错过的选择。郎木寺在藏传佛教中素来以辩经厉害著称,每年冬天这里都会举行盛大的辩经法会,那时候来自四川藏区各处甚至西藏优秀的僧人都会汇聚到这里,进行为期一周声势浩大的辩经法会。在寒冷的冬天里,僧人们常常击掌至双手流血却不知,在这里你可以看到思想激烈的交汇,真理不辨不明。

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转山节(藏历五月四日、五月十五日、六月十五日陆续开始)

藏族同胞一直都有转山转水转佛塔祈福的传统,转山节流行于若尔盖地区。在转山节期间,藏胞们携带上足够的干粮在神山圣湖边安营扎寨。节日第一天,天亮前赶到放置柏香炉处,用新制的弓箭、刀、矛子、旗幡,换下旧的,称之为“开箭”,然后点燃柏香,将所带的一些食品抛入火中,由一德高望众的长者高声祈祷风调雨顺,人畜两旺,然后围着柏香炉转,所有参加者跟随其后,并不断把祈求吉祥的“龙达”抛向天空。在转山节期间,还会举行一些传统的藏族体育活动。

天葬

天葬的习俗源于当地的藏族认为人在生前吃了很多的动物,死后就需要还债,同时借助神鸟(秃鹫)把自己的灵魂带到天国。

但是作为游客,到天葬台去参观死者天葬的过程,是一种对死者非常不尊重的行为。郎木寺的天葬台也曾经因为大量的游客前去参观,使得秃鹫感到害怕,在天葬时没有一只秃鹫前往天葬台。而使得很长一个时间内,被送天葬的死者的尸体只能被迫抛弃在天葬台,最后不得已被挖坑埋掉。按照当地藏族的认识,死者被挖坑埋掉后,灵魂就永远无法升天,无法进入下一个轮回。

另外,按照当地的习俗,天葬台是一个不吉利的地方,一个活人是不能去那样的地方的。

所以介于以上两点,恳请各位到郎木寺旅游的游客,能够克制自己的好奇心,尽量不要前往天葬台,而且不要拍照。

注:若尔盖为藏族和羌族聚居地,在少数民族地区旅行,最重要一定要尊重当地风俗,尊重当地居民。

1、参观寺庙的时候着装要得体,女游客最好穿长裤或长裙,在内殿不要戴帽子和墨镜。寺院内殿一般不允许拍照、摄像,如果想拍照摄像,最好事先咨询工作人员。寺院里的佛像、喇嘛的佛珠等物品都不能随便触碰,这是不敬的行为。

2、寺院要顺时针参观,转塔转寺院转经筒都应该顺时针。

3、藏族人有水葬风俗,所以他们大多不吃鱼肉。

4、除了活佛,摸别人头顶是不礼貌的,所以看到可爱的藏族小孩子,不要摸头顶。

6、在羌族人家里不准向火塘里吐痰、踏脚。

旅行小贴士

旅行安全

1、购买一份保险,这样能够保证在旅途中遭遇意外时有人能够到你身边处理事故,特别是独身和有徒步计划的游客。

2、草原也许会有野狼出没,不要单独行动,不要夜间行动。

3、草原上遇到牧民的帐篷不要轻易走近,牧羊犬凶狠,想要造访也要事先打好招呼让牧民把牧羊犬拴好。

预防高反

川西地区是高反不如西藏一样严重,但是初入高原的人还是要注意,及时补充水,大量饮水是对抗高原反应的有效手段。

并且,建议游客选择乘坐汽车或者火车这样的交通工具进入高原地区,这样乘车中有利于适应高原。趁着休息时间多做做深呼吸,释放体内浊气。到达高原以后,准备一些葡萄糖水和维生素,及时补充缺失营养,如果发生了高原反应,喝带汽的饮料是个减缓高原反应的窍门,不断打嗝排气可以降低腹腔内的气压。

必备药品:高反药、退烧药、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等,还要特别防范感冒。

若尔盖县人民医院

地址:若尔盖县达扎寺镇商业街 1 号     联系方式:(0837)2298227

穿衣指数

夏天户外温度不高,但早晚温差大,白天很热,晚上却要盖棉被,所以记得多备几件厚外衣用于夜晚防寒,白天则要做好防晒工作,准备轻薄的长袖衬衣和防晒霜。冬天气温普遍在零下,温度很低,羽绒服及保暖内衣是必不可少的。

消费指数

若尔盖消费场所不多,主要消费集中在交通、住宿和饮食上。从若尔盖县城包车至几个景点,费用在 200-500 元之间不等,旺季住宿费用较高,大概 200-500 元 / 晚,饮食消费由于条件有限且游客很多,每顿饭人均 50 元左右。因此一趟 3-5 天的旅程,费用在 2000 元左右。

常用语言

吉祥如意(见面问好):扎西德勒

祝你身体健康长寿:古康桑早

晨好:休巴德勒

下午好:求珠得勒

晚上好:宫珠得勒

谢谢:突及其

再见:卡里沛

对不起:广达


   



   












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